La ruta del Ter és una Ruta cicloturística i senderista que enllaça dos pols d’atracció turística, com son els Pirineus (Ulldeter - Setcases) i la Costa Brava (Platja de l'Estartit - Torroella de Montgrí), mitjançant un itinerari que ressegueix el curs del riu Ter, travessant cinc comarques de Catalunya (Ripollès, Osona, La Selva, Gironès i Baix Empordà).

Aquest itinerari ofereix la possibilitat de conèixer i descobrir el riu Ter des del seu naixement, a Ulldeter (Setcases), a 2.200 m, fins a la desembocadura a la Mediterrània, a la Gola del Ter, (Torroella de Montgrí-L'Estartit). És un itinerari que convida a recórrer el riu amb els cinc sentits, fent ús dels camins ja existents, i a descobrir un territori ric en patrimoni històric i cultural, fauna, flora i paisatge. Bona part del curs del Ter s’inclou en la Xarxa Natura 2000.